Bij ons is er Fitness in groepjes, waar bewegen, balans, sterker worden en een prettige sfeer, heel belangrijk zijn. Het opwarmen, rekken en strekken is gezamenlijk, daar tussenin is het oefenen in circuitvorm, dat betekent, dat ieder op zijn eigen niveau en tempo werkt. Medische Fitness is oefentherapie, met allerlei oefeningen ook op fitness-apparaten, al of niet onder begeleiding. Contributie loopt 6 maanden.

Mogelijkheden 2x p.wk. in een groepje.
1x per week in een groepje en 1x per week vrij (wel buiten de groepslessen).
2x per week vrij sporten, buiten de groepslessen.