SlimFit Yoga
Mijn naam is Bernadet Hemmen in ik geef yogal lessen in de Smederij te Noord-Sleen. Een prachtige studio waar je lessen zoals Hatha, Yin, Yoga 4 Parkinson en Restoritieve kunt volgen. Yoga is voor mij meer dan alleen fysieke oefeningen; het is een pad naar innerlijke rust, balans en welzijn. Het kan iemand helpen stress te verminderen, flexibiliteit te vergroten, kracht op te bouwen en bewustzijn te vergroten. Maar bovenal kan yoga een transformerende reis zijn die diepere verbindingen met jezelf en anderen mogelijk maakt. Ik beschouw het als een voorrecht om anderen te begeleiden op hun yogareis, en ik geloof dat yoga voor iedereen de deur kan openen naar een leven vol vitaliteit, vreugde en innerlijke harmonie.
- Adres
- SlimFit YogaDe Scheper 57841GJ Sleen
- E-mailadres
- bernadet.slimfit@gmail.com
- Telefoonnummer
- +31616391551
Producten
Yoga
In onze studio in Noord-Sleen bij de Smederij geven we verschillende vormen van yoga.De Hatha yoga is een active vorm, waarbij je naast meditatie en ademhalingsoefeningen ook krachtige houdingen leert.Bij Yin yoga ligt de focus op het loslaten van spierspanning ende onrust in je hoofd. Je werkt hier op het bindweefsel, waardoor het weer soepel wordt zodat de energieën weer goed kunnen stromen.Restorative yoga is een vorm waarbij je volledig wordt ondersteund door kussens en blokken. Dit is voor mensen die echt rust willen. Mensen die overspannen zijn, een burnout hebben of een lichaamlijke ziekte hebben waarbij het moeilijk is om te bewegen.Yoga4Parkinson is voor mensen met de ziekte Parkinson.Yoga is een pad naar innerlijke rust, balans en welzijn. Het kan iemand helpen stress te verminderen, flexibiliteit te vergroten, kracht op te bouwen en bewustzijn te vergroten. Maar bovenal kan yoga een transformerende reis zijn die diepere verbindingen met jezelf en anderen mogelijk maakt.
Yoga
In onze studio in Noord-Sleen bij de Smederij geven we verschillende vormen van yoga.De Hatha yoga is een active vorm, waarbij je naast meditatie en ademhalingsoefeningen ook krachtige houdingen leert.Bij Yin yoga ligt de focus op het loslaten van spierspanning ende onrust in je hoofd. Je werkt hier op het bindweefsel, waardoor het weer soepel wordt zodat de energieën weer goed kunnen stromen.Restorative yoga is een vorm waarbij je volledig wordt ondersteund door kussens en blokken. Dit is voor mensen die echt rust willen. Mensen die overspannen zijn, een burnout hebben of een lichaamlijke ziekte hebben waarbij het moeilijk is om te bewegen.Yoga4Parkinson is voor mensen met de ziekte Parkinson.Yoga is een pad naar innerlijke rust, balans en welzijn. Het kan iemand helpen stress te verminderen, flexibiliteit te vergroten, kracht op te bouwen en bewustzijn te vergroten. Maar bovenal kan yoga een transformerende reis zijn die diepere verbindingen met jezelf en anderen mogelijk maakt.